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Smoothie protéiné prêt en 5 minutes

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Recettes protéinées

Smoothie protéiné prêt en 5 minutes

 

Smoothie protéiné prêt en 5 minutes

Prep Time 5 mins
Course Snack
Servings 1
Calories 280 kcal

Ingredients
  

  • 1 Banane
  • 1 Scoop de whey protéine Goût vanille, chocolat, peanut butter, banane, chocolat blanc, cookies…
  • 1-2 Sachets de stevia (sucre naturel sans calories)
  • 70 grammes Fruits rouges surgelés
  • 20 grammes Amandes décortiquées
  • 1 verre d'eau (ou de lait d'amande)

Instructions
 

  • Dans votre mixer, déposez la banane, la whey protéine, les fruits rouges ainsi que les amandes et la stevia.
    Ajouter ensuite un verre d’eau frais (ou des glaçons) pour davantage de fraîcheur
  • Ajoutez le topping de votre choix (amandes, fruits frais, pépites de chocolat, baies de goji, graines de courges…)

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